6. Как накачать трицепс- основы тренировки
Задаваясь целью накачать руки, вы автоматически ставите задачу наращивания объёмов трицепса. В нашем сюжете мы рассматриваем правильность построения тренировки для трицепса, возможные нюансы, эффективность тех или иных упражнений. Надеемся эта информация будет полезна и ваши тренировки станут более эффективными.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018